Меню
Дистанционное образование

Что вредит иммунитету?


Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:

«Говоря простым языком, иммунитет – это наш щит, наша защита от болезней. Повысить этот уровень можно в любом возрасте, но для этого надо сменить свои привычки. К проверенным методам укрепления иммунитета относят: правильное питание, соблюдение режима труда и отдыха и умеренная физическая нагрузка».

Факторы, негативно воздействующие на иммунитет:

  • длительный стресс;
  • вредные привычки;
  • нерациональное питание (голодание, переедание);
  • дефицит витаминов и микроэлементов;
  • физические перегрузки;
  • перенесённые травмы, ожоги, операции;
  • загрязнение окружающей среды;
  • бесконтрольное употребление лекарств.


Если вы стали замечать, что постоянно чувствуете себя неважно или вовсе болеете чуть ли не каждые две недели, пора задуматься о состоянии собственного иммунитета.

Факторы ослабляющие иммунную систему - в наших карточках:


Что вредит иммунитету?, изображение №1



Что вредит иммунитету?, изображение №2



Что вредит иммунитету?, изображение №3



Что вредит иммунитету?, изображение №4



Что вредит иммунитету?, изображение №5



Что вредит иммунитету?, изображение №6



Что вредит иммунитету?, изображение №7



Первые прививки: зачем нужны и от чего защищают

Вакцинация детей необходима для защиты от смертельных и опасных болезней. Если ребенок здоров, прививки обычно переносятся благополучно.

Какие прививки ставятся детям в первые 3 месяца жизни

В родильном доме:

  • прививка против гепатита В, если нет противопоказаний. Если ребенок из группы риска по гемолитической болезни новорожденного и у него по анализам высокий билирубин, эту прививку не ставят
  • На 3-7 сутки жизни - прививка от туберкулеза. На сегодняшний день ставится только прививка БЦЖ-М. Она ослабленная, переносится детьми очень легко.


В поликлинике по месту прикрепления:

  • В 1 месяц – 2-я прививка против гепатита В
  • В 2 месяца – прививка от пневмонии (зарегистрирована «Пневмотекс»)
  • В 3 месяца начинается комплекс прививок АКДС (против коклюша, дифтерии, столбняка, гемофильной инфекции, полиемиелита). Ставятся трехкратно с интервалом в 45 дней, затем ревакцинация через 1 год
Что вредит иммунитету?, изображение №8



Заказать звонок

Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
X