Печень – это самый крупный орган в нашем организме, весит около 1,3 кг. Она участвует в переваривании пищи, регулирует обмен жиров, создает запасы гликогена (сложного углевода – источника дополнительной энергии), витаминов и микроэлементов. Печень служит своеобразным фильтром для нашего организма, обезвреживая различные токсины и аллергены.
Ольга Агеева, главный врач ЧОЦОЗ МП:
«Внимательно следить за состоянием печени нужно на протяжении всей жизни, ведь даже небольшие нарушения в ее работе способны серьезно отразиться на здоровье.
Самые распространенные заболевания печени – острый и хронический гепатит (воспаление печени), жировая дистрофия печени, цирроз печени и рак печени.
Большинство этих заболеваний – последствия неправильного питания, когда большую часть рациона составляет жирная пища, злоупотребления алкоголем, поскольку при постоянном потреблении алкоголя печень не справляется с его переработкой, длительного бесконтрольного приема лекарств, гиподинамии.»
Как же сохранить печень здоровой? Прежде всего, следите за своим образом жизни:
-Контролируйте режим питания. Ешьте умеренно, не допускайте переедания.
-Правильно питайтесь. Ешьте больше овощей, фруктов, круп. Исключите сладости, жирную пищу, консервированные продукты, ограничьте потребление соли.
-Исключите алкоголь. Это самая лучшая профилактика цирроза печени.
-Следите за водным балансом. Достаточное потребление жидкости поможет быстрее выводить токсины.
-Соблюдайте гигиену. Не забывайте мыть руки перед едой, после поездок в транспорте и походов в общественные места.
-Регулярное проходите диспансеризацию и профилактические осмотры.
Гепатит – это воспалительное заболевание печени, которое может быть вызвано различными факторами, включая вирусные инфекции, токсические воздействия, аутоиммунные процессы и болезни, связанные с обменом веществ.
Есть пять основных типов гепатита, которые вызываются вирусами A, B, C, D и Е, а также редкие типы H и G. Самые распространенные формы гепатита – А, В и С. Гепатит А передается через пищу и воду, гепатит В – в основном через кровь и биологические жидкости, а гепатит С – через кровь.
Гепатит способен вызвать нарушение функций печени, цирроз и онкологические заболевания этого органа.
Главная защита от гепатитов А и В – вакцинация. Вакцины против гепатита С пока не существует, это связано с высокой изменчивостью вируса.
Однако с появлением новых высокоэффективных и безопасных препаратов против гепатита С — прежде всего, препаратов прямого противовирусного действия (ПППД) —удалось значительно повысить эффективность терапии и снизить токсическую нагрузку на организм. Сегодня болезнь можно полностью излечить в более чем 95 % случаев.
А благодаря включению в программу диспансеризации скринингового исследования на антитела к гепатиту С увеличивается количество обследованных пациентов, и как следствие, выявляемость заболевания. Это очень важно - чем раньше выявить болезнь, тем больше шансов предотвратить ее прогрессирование, развитие таких исходов, как цирроз и рак печени.
3 важных вопроса о вирусном гепатите
1.Чем опасен хронический гепатит?
Гепатиты В и С, если их не диагностировать и не лечить, могут годами никак себя не проявлять, при этом постоянно убивая клетки печени. Если же болезнь выявлена на стадии цирроза (тяжелое рубцевание) или рака печени – пациент может быть уже неизлечим.
2 Как передаются вирусы гепатита В и С?
Основной путь – через кровь. Это может произойти при медицинских манипуляциях, в маникюрных и косметических салонах, при употреблении инъекционных наркотиков.
Также гепатитом B можно заразиться при половом контакте без барьерных средств контрацепции. Для гепатита С половой путь передачи менее типичен: вероятность заражения при незащищённом сексе с инфицированным партнёром – 5-10%.
3 Гепатит и желтуха – это одно и то же?
Желтуха – это симптом, гепатит – это болезнь. Пожелтение склер глаз и кожных покровов – самый яркий симптом нарушения работы печени. Желтухой гепатит называли в старину, когда врачи ещё не знали о вирусной природе болезни и не умели различать виды гепатитов.
Самые коварные виды гепатита, В и С, чаще всего вообще не сопровождаются желтухой, а их симптомы, такие как слабость или небольшое повышение температуры тела, больной легко может списать на банальное ОРВИ.
Неалкогольная жировая дистрофия печени: чем опасна и как предотвратить
Жировая дистрофия печени — это состояние, при котором в клетках печени накапливается избыточное количество жира. В норме в печени есть небольшое количество жира, но, когда его доля превышает 5–10 % массы органа, речь уже идет о патологии.
Неалкогольная жировая болезнь печени связана с метаболическими нарушениями, такими как ожирение, особенно висцеральное (жир в области живота), инсулинорезистентность и сахарный диабет 2-го типа, метаболический синдром.
В основе нарушений чаще всего лежит неправильное питание - избыток жирной пищи, быстрых углеводов, фруктозы, а также малоподвижный образ жизни, гормональные нарушения.
На ранних стадиях болезнь часто протекает бессимптомно. По мере прогрессирования могут появиться:
-слабость, повышенная утомляемость;
-тяжесть или дискомфорт в правом подреберье;
-вздутие живота, нарушения пищеварения;
-кожный зуд;
-в запущенных случаях — желтуха.
Если не принимать меры, заболевание может прогрессировать и привести к серьёзным осложнениям — воспалению печени на фоне жирового перерождения, фиброзу, то есть замещению здоровой ткани печени рубцовой, циррозу и печёночной недостаточности, нарушению всех функций печени, опасному для жизни.
Но есть и хорошая новость, на ранних стадиях процесс обратим. Что поможет предотвратить или остановить его развитие, читайте в наших карточках!
Не игнорируйте сигналы организма! При появлении симптомов или наличии факторов риска обратитесь к врачу — терапевту или гастроэнтерологу. Лучше выявить проблему на ранней стадии, когда её легче скорректировать.
Берегите себя и будьте здоровы!